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Yoga
James is a qualified yoga teacher available to teach in the Nantwich and Crewe area. He has recently been teaching a few classes at the Civic Hall and also in Acton.
James has been doing yoga on-and-off for about 20 years. More recently he has took up the dynamic form of Ashtanga yoga. His favourite yoga posture is the headstand as he feels it refreshes his brain, reduces fatigue and improves his circulation.
He is BYW trained and offers Dynamic and Hatha Yoga. He trained at the British Wheel of Yoga Centre in Shrewsbury for 3 years.
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